こんにちは、かずみんです
今日も遊びに来ていただき、ありがとうございます
70. 私がハマりにハマった作家さん【ネヴィル・ゴダード】
前にブログでもちらりと触れたネヴィル・ゴダードさんについてお話ししています!
ネヴィルさんの本は現在、非常に手に入りにくいということもあり、本の中の言葉やエピソードもいくつかご紹介しています。
タイムラインにネヴィルさんの著書も載せておりますよ〜。
ぜひお聴きくださいね〜
毎日、たくさんのコメントをありがとうございます。
(喜ぶかずみん校長 ※イメージ図)
今日は、花さんのコメントをご紹介します。
素敵な彼が欲しくて、毎日妄想して幸せになっている。
が…
母親がいろんなことを言ってくる。
だからいい気分を保つことが難しい…(かなり要約させていただいておりますが) とのことですね。
ちょっと花さんのお話とはズレてしまうのですが、少し私の話をさせてくださいね。
私も、一週間ほど前だったかな…。夫に対して
「キー!!!」ってなる出来事があったんです。
で、なんかもういろんなことが腹立っちゃって
夫への「キー!!」が夫の家族や私の身内にまで広がっちゃって、
私が宝くじを当てたり、お金持ちになったら、この人たちまで幸せになるやん。そんなんイヤや
というとんでもない思考になってしまいました かずみん大爆発です
「いやいやちょっと待て」と私の中の爆発している私を落ち着かせまして、まずは自分の中にある「怒り」を紙に書き出して自分の外に出しました。
んで私はこの紙をビリッビリに破いたりするのですが、紙を燃やすって方法も良いそうです。火の取り扱いには注意!
そして「私は全ての人を許します」ってノートに書きました。心の中でも、何度か繰り返して言ってみたり。
まあ、私の場合は一日で「キー!!」はおさまり、「やっぱりお金持ちになってみんなで幸せになろ〜
」という思いに戻って来たのですが、誰かに対して「怒り」がある場合。
あんたのために幸せになんかなってやるもんか
私が幸せになるとあの人も喜ぶ
だから私は幸せにならない
という思考にたどり着いてしまうことがあります。
これはよくない! これでは、自分の人生がもったいないですね。
というわけで、花さんもまずはお母様への「怒り」みたいな感情があれば、外に吐き出してください
「母親だから」
「とは言ってもここまで育ててくれたから」
という思いは不要です。「怒り」は「怒り」として、自分の感情に蓋をせず気付いてあげてくださいね。
なおかつ、
「お母さんさえこんなことを言わなかったら、私の願いは叶うのに」(全部解決するのに)
という思いがある場合は、
「私の母はこんな人」
「母は私の恋愛にあれこれ言う」
という現実が強化されていく恐れがあります。
なので、むしろお母様に対して「変わってほしい」と思ったり、変えようとしないでください。
だけど、今までに何度かブログでも書いている通り、「他人が変わる」ということは大いにありえます。
・彼は息子を、無理やり医者にすることはできない。
・彼は、息子が医者になったバージョンの現実を自分に引き寄せることができる
という言葉があります。
引き寄せの法則によって、特定の誰かをコントロールすることはできないけど、その特定の誰かを含めた「自分の状態」を引き寄せることはできるんです。
だから、花さん。
「怒り」の感情(があれば)を認め、外に吐き出しつつ、
本当のところで、自分はどうなりたいのか を紙に書き出してみてください。
本当に好きな人とお付き合いしたい
そして結婚して幸せになりたい
お母さんにも祝福してほしい
お母さんに「良かったね。幸せになるんだよ」と言われたい
こういう願望があったとしたら、「どうせ無理だ」とは思わず、その願いを受け入れてあげてください。(紙にリスト化して書くのも、すごくいいです)
そして、「もしもこの願いが叶ったら、私はどうなるんだろう」と考えてみる。
じわっとあたたかくなる気持ち。
心が幸福感で満たされていく感じ。
心の底からホッと安心する感じ。
これらを、妄想してみてください。
「ムカつく!」「許せない!」と言う感情が出てきた時は、妄想の中で「よしよし、辛かったよね」「許せないよね」と自分を癒してあげてください。
お母さんに対して「今まで苦労したよね」「大変だったよね」と癒すイメージもしてみてください。(したくない時、できない時はもちろんしなくて大丈夫!)
「許せない!」と言う気持ちがあっても、願いは叶います。
誰かに対して怒りを感じたり、許せない自分のことも許してあげてください。
だけど、「こうなったらなんて素敵だろう」という願いがある場合は、その願いを手放さずに願ってみてください。
自分は、どんな世界を見たいか。
どんな世界を経験したいか。
そこに意識を向けて、そんな世界を思い描いてください。(特に、リラックスできる寝る前の妄想がオススメです!)
きっと、自分の目の前に展開する現実が変化していくはずです。
自分が持っているパワーを信じてくださいね
今日も最後までお付き合い頂き、本当にありがとうございます
それでは、また
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