こんにちは
今日も遊びに来て頂き、ありがとうございます
まず、こちらの記事をご覧ください
これを、今回は人間関係 ～友達出来たらいいな編～ を例にして詳しく突っ込んでみます。
恋愛はもちろん、お金も美容健康関連も全て当てはまるので、変わるといいなと思う事柄に当てはめて読んでみてくださいね
「今」の世界
ママ友がいない。1人でぽつん。←「A」の世界とします。「理想」の世界
気の合うママ友仲間といつも楽しく笑っている。←「B」の世界とします。もともと私は1人でいることが好きなので、「別に友達なんていなくてもいいや」と思っていた→Aの世界になっていました。
自分の思い通りになっています
友達がいないことが悪なんじゃないですよー！
だけど私は、子供が大きくなるにつれて、自分の話を聞いて欲しい。他のママの話を聞きたい。仲が良いママ友がいるといいな。と思うようになりました。
↑「願いを放っている」段階です。
ここは、自分が本当に望むもの、望む世界を思い描きます
「今」の自分はAの世界とBの世界の真ん中にいるとします。
Aの世界に行くか、Bの世界に行くかは自分で選べます
Bの世界に行くには、「Bの世界の住人になる」です。
もう既にその状態になった(願いが叶った)ことにして、その時の感情を感じます。
私の場合だと、その手段は言わずもがなの妄想ですが、妄想をきっちりしようとするよりも、自分の感情、波動をしっかり感じるようにします。
友達といつも楽しく笑っている妄想をする。
↓
嬉しいな。楽しいな。私めっちゃ幸せだな。という感情で満たす。
妄想だけじゃなく、もう既にいる(ママ友ではない)友達、家族の存在に「いてくれて良かった。ありがとう」という波動を出しまくる。
ひたすらこの繰り返しです
だけど現実は、なかなかすぐには変わりません。
ここで皆さん苦戦してしまうのではないかと。
「今日も空回りしてしまったな」
「うまくいかなかったな」
そういう時に「うまくいかなかった」ことに意識を向け続けると、またうまくいかない現実がやってきます。←Aの世界を自分で選択しています。
こういうネガティブ感情が出てきた時は「じゃあどうなったら嬉しいんだっけ？」と、再びBの世界を思い浮かべ、「うん、こっちがいいな」と思考を修正し、Bの世界を妄想して「嬉しいな」という感情を思い出します。
その繰り返し
うん、だいぶ地味な作業
だけど「なんか空回りしたけど、〇〇さんとはしっかり目を見て話せたなぁ。楽しかったなぁ」なんて、ちょっぴり嬉しいことがあった時。
AからBに10でも動いた時は、その10を全力で見つめます
自分が見つけたささやかな「ある」に意識を向けると、その「ある」は大きくなっていきます。
「今」の世界にBの世界が、じわじわと拡大してきます。
自分がBの世界に行くというよりは、自分の元へBの世界を連れてくる。
この方が私はしっくりきます(この感覚は人それぞれかも)
(この感覚は人それぞれかも)3年前は1人もママ友がいなかった私が、今はどうなったか。
私の顔を見ると、満面の笑顔で手を振ってくれるお友達がたくさんいます
(友達の数が多ければいい、というわけではありません。だけどたくさん味方がいると心強いのも事実。自分がどういう人間関係を築きたいかが肝心です)
「仲良くなりたい」と思った方と、ほぼお友達になれています(好き好きパワー!!)
(好き好きパワー!!)人の悪口や陰口より、面白いことを言ってケラケラ笑うのが好きな人達ばかりです
ちょっとしたことを相談できる友人もいます
(悩むこと自体ほとんどないんですが)
だけど家族ぐるみでの付き合いはしたくないという、自分の中で譲れないところもある。
という、自分の中で譲れないところもある。今はそれが全て叶った、私にとっては最高に居心地が良い世界なんです
「願いを放つ」(「こうなるといいな」と思う)
↓
その状態に「なる」←自分の波動に大注目
(望まない現実を心配したり、不安を感じることは、それを選んでいることになる←その都度思考を修正)
↓
今の現実に良いところを見つけた時は、全力で幸せを感じる
これで、望む世界もちょちょいのちょいです
願った時点でもうその世界は存在しているのだから、あとは自分の元に連れて来るだけでいいんですよ
ちょっぴり不思議なお話だったかも知れませんが、体験するとすーっ！と腑に落ちると思います
今日も長くなりました。
最後までお付き合い頂きありがとうございます
それでは、また
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