こんばんは
今日も遊びに来て頂き、ありがとうございます
このブログで全面的に推している妄想ですが、「願いを叶えるためだけに」妄想するということはしないでくださいね
その理由は単純で、無理やりやっても楽しくないから。
「願いを叶えるため」に頑張り過ぎるのではなくて、「幸せな気持ちになるために」妄想を楽しんでください
頭の中で楽しんでいたら、楽しい現実がやってくる。
現実が妄想に追いついてきます
「願いを叶えるために」頑張る、無理をするという行為は、未来のために今を犠牲にしてしまっています
未来のために何かをしても、その未来はずっとやって来ません。
結局、未来も「今」なんですよね。
「今感じていること」が未来を作るのだから、大事にしたいのは「未来のこと」じゃなくて「今」なんです。
人は「過去」や「未来」の事に意識が向きすぎてしまって、「今」をないがしろにしていることが多々あります。
例えば「彼とうまくいくかしら」とか「彼からメールが来なかったらどうしよう」と未来のことを気にしていても、頭でいくら考えたってどうにも出来ないことです。
どうにかしようとすればするほど、どうにもなりません。
「はっ！心配しててもしょうがないやん！」とはたと気づいたら、その後はお笑いでも見て笑ったり、美味しいものでも食べてた方がよっぽどいいです
ま、そういう私も超心配症なんですが。
夫が体調不良だと訴えると、「なんか重い病気！？」と心配する
両親に送ったLINEがなかなか既読にならないと、「なんかあった！？」と心配する
(父親は病気なので、尚更なんです)
たぶん、心配するのが趣味なんです
もう、治すつもりもありません。
ただ、心配症な自分とうまく付き合っています
夫が「何か病気！？」と心配した時は、とりあえず医学的な情報を調べたりする。
両親に「何かあった！？」と心配した時は、「でも今まで何万回と心配してきたけど何もなかったやん」と安心する。
(まあ、いつかお別れの時は来るんでしょうが)
「いや、大丈夫だ！」と無理やりプラスに思おうとするより、
最悪な状況を思い浮かべて、備える。
最悪な状況を思い浮かべて、開き直る。
不安な気持ちから逃れようとするより、いっそ最悪な状況まで想定する事の方が、私にとってホッとする行為なんです
落ちるとこまで落ちる分、いつまでも不安や心配を引きずるということもしないので、心配事が現実になることもありません
無理したプラス思考よりも、今、自分がどんな風に思えば楽か。ホッとするか。
自分の感情に無理に蓋をするのではなく、常に自分が楽な気持ちでいられるように、自分の思考を気にかけてあげてくださいね
もう一度引き寄せの基本に戻る・41時間目の復習
→「未来を作るのは『今』。自分の『今』を大事にしよう」
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今日も、最後までお付き合い頂きありがとうございます
それでは、また
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本当は皆様にお返事出来ればいいのですが、なかなか難しい時があります
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