『何かを見てそれは経験したくないと思い、「ああ、とんでもない、あんなのは嫌だ！」と思っても、向けた「関心」を通じて、対象を経験の中に招き寄せてしまう』
(エイブラハム)
良いことであれ、悪いことであれ、「焦点」を当ててしまうとそれを引き寄せてしまうということですね。
前から私は風邪をひきやすかったので、「風邪」というものを私の中から無くそうとしたんです。
私の辞書に「風邪」はない
という状態に
やっぱりちょっとあほにならないと、できないです。
『ちょっとあほになる。』
「ちょっと喉が痛いかも」と思っても、「ただ喉が痛いだけ」
と思って、風邪だとは思わない。
「鼻水が出て少し関節も痛いけど、熱はないし頭も痛くないし元気だな」
と、身体の辛い部分ではなく元気な部分に焦点を当てる。
そしたら、本当に風邪をひかなくなるんです
うっかりひいてしまっても、すぐに治るとか。
うわー！
単純ー！
前はちょっと症状が出たら、「風邪だ、風邪だ！あーあ、また2週間は長引くぞ」と大騒ぎしていた(自分の中で)ので、見事にその通りになっていたんですね。
1つの出来事の見る目を変えるだけで、全然気持ちの持ちようも変わってきます。
例えばブログで、1日100アクセスだったとします。
これを、「100アクセスもあった
嬉しいなぁこれからもどんどん増えるといいな」
嬉しいなぁこれからもどんどん増えるといいな」と喜び感謝し、今後にワクワクするか、
「100アクセスしかない…あの人には全然届かないし、どうせ私はダメだ…
」
」と思うかでは、雲泥の差があります。
100アクセスの今が結果ではなくて、これからどんどん増える可能性があるわけですからね。
ここで落ち込んでしまうのは、とてももったいないなぁと。
「ある」ものに目を向けるか、不足感に目を向けるかで、ずいぶんと変わってきます。
そこで、お金について。
お給料日まであと10日あるのに、財布の中に1000円しかないとします。
「1000円しかない！」
と思うか、
「1000円もある！」
と思うかでは、やはり違います。
でも
給料日まであと10日もあるのに、「まだ1000円もある！」と思えるか？
無理
どうしても、無理なもんは無理です
ポジティブに転換できる時は転換するけど、無理な時は無理しない。
落ちる時はとことん落ちる。
それが私に合ったやり方です
ちなみに今日はまだ幼稚園も休みだったので、日帰り温泉(近所にあるスーパー銭湯みたいなものです)に行く予定で、数日前から楽しみにしておりました。
ところが、わかまるが発熱して行けなくなりました。
「また今度行けるし」
「今日はディズニーのDVDでも見て、のんびりするか」
と、少しでも気分が上向きになる材料を探してはいますが、温泉への未練たらたらです
とりあえず無理に足掻くのはやめて、今日は落ちるとこまで落ち込んでおきます。
ひとまず「ベイマックス」のDVDを見て号泣してスッキリ
わかまるの熱も下がってきて、よく眠ってくれているのでブログも書けました
ここで、少しご紹介を
友人が、風景画を主に色々なグッズを売っています。
こんなマグカップや
こんなスマホカバーや
その他たくさん
ぜひ一度ご覧になってみてください
今日も最後までお読み頂きありがとうございます
「ブログを書きたい！」という欲がどんどん出てきていますので、次回から少し趣向を変える予定です(あくまで予定ですが
)
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いつも本当にありがとうございます
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