2026年の年頭にあたり、
ホリスティックヘルス研究会のホームページのURL(ドメイン)を変更いたしました。

これまで、なかなかホームページの更新まで手が回らずにいましたが、
今年からは、少しずつ、丁寧に取り組んでいきたいと考えています。

がんばるけれど、無理はしない。
今の私のスタイルに合わせて。
何よりも、朗らかに、楽しく進めていきたいと思っています。

これまでに出会ってくださった皆さまへ、
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。

そして、これからご縁をいただく皆さまにも、
ホリスティックヘルスという言葉に込めた想い、
心と身体をまるごと大切にする考え方を、
丁寧にお伝えできる活動を進めていきたいと思っています。

本年もどうぞ、よろしくお願い申し上げます。

お願いとお知らせ:上記お知らせの通り、この度、より一層のサービス向上とブランドイメージの統一を図るため、ウェブサイトのURL(ドメイン)を下記の通り変更いたしました。

お手数ですが、ブラウザの「お気に入り」や「ブックマーク」等にご登録されている場合は、新しいURLへの変更をお願い申し上げます。

■ 変更内容

新URL:https://holistichealth.co.jp/

旧URL:https://holistichealth-association.jp/

※旧URLにアクセスした場合も、当面の間は自動的に新URLへ転送されますが、お早めにリンク先の更新をお願いできますと幸いです。

今後とも、皆様のお役に立てるようコンテンツの充実を図ってまいります。 引き続き、よろしくお願い申し上げます。

2026年1月


🆔やPWも忘れてしまって、、


ほぼ1年ぶりにアメブロをあけてみました。


そして思いだしました。🥲

連携させていたんだった、、💦反省


2026元旦恒例

仁徳天皇御陵へ

朝ウォーキングへ




今年はHPのブログも更新させ始めたいとおもっています。


HPよりもっと気軽な投稿をアメブロでしようかなとおもったり。


と、いうのは、


私のHPは

(株)ホリスティックヘルス研究会

のものなので、


企業様むけなものや、研究ベースで

ちょっとかたいかもと思ったりしています。


でも、ほんとは、

一般の方にもっと届いて欲しいな

とおもっている活動がたくさんあるのです。


HPのほうも

まだまだ使い慣れないところもたくさんあるんだけど、


やっぱり、

「もっと早く知っておきたかった」

に答えていきたいと思いました。


そう骨盤底筋と言うものの、情報を届けたい。


健康づくり幸せづくりって言うものを自分の力で行っていく、日々の暮らしのなかで。


そんな想いは、やはり捨てれないので、


また、ボチボチとアメブロも始めていきたいと思います。


最後にお知らせを1つ。

この1月より(株)ホリスティックヘルス研究会のホームページのURLを変更いたしました。
お手数ですが、ブラウザの「お気に入り」や「ブックマーク」等にご登録されている場合は、新しいURLへの変更をお願い申し上げます。
■ 変更内容
新URL:https://holistichealth.co.jp/
旧URL:https://holistichealth-association.jp/
※旧URLにアクセスした場合も、当面の間は自動的に新URLへ転送されますが、お早めにリンク先の更新をお願いできますと幸いです。

特になにかお困りごとのある方、自分にあったトレーニングをお探しの方は、一度HPからアクセスして、辻野なんでも相談(カウンセリング)をご利用ください。


2026年もどうぞよろしくお願い申し上げます。



良県 地域包括支援課
奈良県介護実習・普及センター

『骨盤底筋を鍛えて尿漏れ対策講座』

参加費無料、奈良県民どなたでも
対面 2月14日 13:30〜




人生100年時代いつまでも楽しく過ごすために、尿漏れ対策は男女問わず重要です。原因から日常生活の中で手軽に取り入れられる体操等の対策まで学びます。
講師:株式会社ホリスティックヘルス研究会
代表取締役 辻野 和美 氏

2.日時 令和7年2月14日(金曜日)13時30分~15時30分

3.場所 福祉住宅体験館・県営福祉パーク(磯城郡田原本町大字多722番地)
【アクセス】近鉄橿原線 田原本駅より無料送迎バス10分 笠縫駅より徒歩18分

4.対象者 どなたでもご参加いただけます。

5.募集人員 30人(多数の場合、抽選)

6.募集期間 令和6年4月1日(土曜日)~令和7年2月6日(木曜日)【当日17時必着】

7.費用 無料

8.申込・問合せ 住所・氏名・電話番号・講座名を下記まで。
奈良県介護実習・普及センター
  〒636-0345 磯城郡田原本町多722
  TEL 0744-32-8848 FAX 0744-34-2800

#尿漏れ
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#奈良県
#介護予防
#地域包括


写真は奈良県のHPスクリーンショットから引用させていただきました。

【骨盤底サポーター養成講座】

オンラインzoom開催


▶️骨盤底筋トレーニング
▶️フェムケア
▶️膣トレ
▶️尿もれや頻尿
▶️骨盤臓器脱
▶️産後ケア
▶️膀胱炎
▶️産後体型もどし

▶️前立腺
▶️男性尿もれ
▶️男性更年期

▶️夜間頻尿
▶️便もれ
▶️高齢者尿もれ

▶️姿勢改善
▶️インナーユニット
▶️ぽっこりお腹

などなど、、

この言葉にピピっとこられた方へ

【骨盤底サポーターになりませんか?】


                                  

● <受付中>骨盤底サポーター養成講座  

第12期  12月15日(日) 9:00~12:00  3時間(zoom)(講師:辻野和美)講座番号 241215SA

第13期 12月19日(木)  20:00~21:30 および 12月26日(木) 20:00~21:30 計3時間(zoom) (講師:辻野和美)講座番号 241219SA


 お申し込み・詳細はhttps://forms.gle/xSxRNurKgi77G5S16
 


自分のために💖

家族のために💖
社会のために💖

骨盤底筋のことを正しく知ること
適切なケアやトレーニングを
することは
より良い人生のためのアクションです!

社会背景を踏まえ、 ライフステージ(産前産後・更年期・高齢者)や性差(男女)にあわせた骨盤底ケアの重要性と基礎知識を習得します。

キャリアアップにも繋がります⤴️🥰

骨盤底からの幸せな身体づくりを実践しながら、 協会員として、地域・職場などの普及活動や協会の活動にサポーターとして参加することができます。

ご自身やご家族のため、知識を深める目的の受講ももちろん大歓迎です。 ☺️

・受講時間 3 時間
・受講形態 今回オンライン
・受講資格:一般個人どなたでも

・修了証発行 骨盤底サポーター資格認定

※お申し込みは詳細は

➡️こちら



 詳細内容も記載しています。



※ご質問はお気軽に問合せください。

一般社団法人幸せな身体づくり協会

お問い合わせ

➡️こちら



#骨盤底サポーター







【最近ハマってる】

お餅と明太子のアヒージョ

サイクリング部秋の遠足のランチで食べて、感動したので、お家ですでにもう4回くらい作ってる😆

お餅と明太子以外は気分で変わるけど、
お餅、明太子にオリーブオイルたっぷりって、悪魔的ね。
🤣🤣🤣

みんなも食べてみて〜照れ

お餅はカットして先にオーブントースターで焼いたよ。
あとはなんでも合いそう。

ホームパーティの一品に決まり!