筋トレ

昨日転んだこともあり、早く目が覚めてしまったので、筋トレをしました。通常バージョン。

継続していた特に比べれるとややきつかったですが、なんとかできました。

明日筋肉痛になるかなぁ。

食べすぎもしないようにして、体重減らさないとだめですね。

たまゆらに行ってゆっくりしてこようと思います。

まだ送迎バスまで時間あるので、少し寝ようと思います。