5月3日のブログです。
買い物で歩いたので、歩数はそれなりです。
この日から4連休です。
昨日は寝るのが遅くて2:30位でした。
でも7時位には目が覚めて。でも起きたくなくてだらだら。
でもお腹すいて10時過ぎに一旦おきます。
ご飯食べました。ご飯は基本作りませんが、今はまっているのがツナマヨご飯。
サトウのごはんをチンして、シーチキンにマヨネーズ混ぜてご飯の上に乗せて食べるだけですが、はまってます。毎日でもあきません。
お弁当もこれでよいくらいですが、人には見せられないので、うちでだけ食べてます。
ご飯食べた後、眠たくなったのでまた寝ることに…。
一眠りしてから買い物に出かけることにしました。
13時過ぎに目が覚めたけれど、だらだらして15時過ぎに起きました。
それから出かける準備。髪がぐしゃぐしゃで髪洗ってから出かけました。
ゴールデンウィークなんで混んでいるかと思いましたが、いつも行っている洋服の店が入っているデパートは混んでませんでした。
いつも同じ店で洋服買ってます。けっこうまとめて買うことも多いので、店員さんとも知り合いです。試着10着以上してから、選んで買いました。2500円分の金券も使いました。紙袋いっぱいで重かったです。
そのあとデパ地下で買い物してから帰りました。試着の時の脱ぎ着はちょっと大変でした。ふくらはぎが痛いのもありますけど、立ったままの着替えは大変です。しかし、術足はかなり力がついてきているので左足での片足立ちは問題なくできます。返って右足の方が片足立ちできません。靴下を立って履き替えることも難しいです。足あげての靴下履きはできません。足をつけた状態で足先に靴下履いてから引っ張る感じで履きます。立って履くのは手術前からできなかったので、立って履くにはどうするんだっけ？って考えてしまう感じです。
買い物で歩いたので、歩数はそれなりです。
足の調子
左足は傷の周りが少し張ってます。
右足は荷重かけると痛いのは同じ。
両足のふくらはぎが張っていて、右足のすねが痛いのは同じです。寝る前にふくらはぎマッサージして寝ました。疲れから来てるんでしょうね。
腰は少し良くなりました。
明日はのんびりしようと思います。