悲しい話

悲しい話。。

近所でよく小さいころ遊んでいた友達のお父さんが、今日なくなられました。

父の２歳上。元気なときの姿しか今はおもいだせないけど。すごくショック。

がんだったらしく・・・

ご冥福をお祈りします。

今日は代行！

今日は代行だったんだ～。

代行とは、本来持ってるレギュラーレッスンではなくいつもやってる先生の変わりに単発でいくんだな～！！

今日は加古川店に・・・　　　なんか久々に午後７時を過ぎてからおうちを出る仕事に行った！

家出るまでは憂鬱なもんだ　　４５分のエアロやったけど、すごく私は楽しかった。

皆さん一生懸命やってくれてすごく嬉しかった。

そして家に帰り３０分の半身浴！　　気持ちよかった。

このまま寝るぞ！

お休みちゃん

ランランラン

ランランラン　　走ってきました。

約５キロ。楽しかった。

その後のお風呂がまた格別でした。

幸せ～。。。