こんにちは。イデアス・フラワーの最上です。


今朝、すこーしだけ雪が積もりました( ´艸`)
なんとなく気持ちがいい。
やっぱり冬なんだなーって。

だけど!!

鏡に向って、お化粧をして。


んっΣ(゚д゚;)


お化粧にムラがヽ(;´Д`)ノ


これはいただけません・・・


復活!




このまま飲むとちょっと濃い。

コップに移して、お湯で割っていただきます。

美容に良いものを、体にも良いものにして。

つまり。

常温♡


そして。

トレーニングにも行かなきゃ(≧▽≦)

正しく酸素を取り入れて。
血行を良くして。


美容と健康って連動しているのね、と実感しているイデアス・フラワーの最上でした(*⌒∇⌒*)