おひさですぅ～
雨
が…降ると
が…降ると空に向かって
コンチキショウ～っ！
って、
叫びたくなる今日この頃…
いかがお過ごし
……。
皆様は、
休日を楽しんでますかぁ～
私
私は昨晩…
仕事から帰宅後～
股関節の痛みを抱えながら…も、
走りたい
衝動に駆られ～
20㎞も走ってしまいました……
はいっ
アホですよぉ～
でも
我慢は、
身体に
良くないと聞いた記憶があるので…
走ってしまいました…
だけど、
身体も労ってあげないとっ
という事で…
朝もハヨから～
炭酸泉に浸かってきましたよ～
最近、
病みつきですっ！
病みつきといえば…
私、
スウィーツが大好きなんですよね～
まぁスウィーツが嫌いな人は、
あまりいないと思いますが…
丁度
地元のリンゴ農園で、
初モノのリンゴが売りにだされてたので～
もちろん購入してェ～
購入してェ～アップルパイ！
を～
作ってみましたよ～
ちなみにリンゴの栄養価は～
乳酸を減らして
疲れを取り除き～～
肩凝り、
腰痛の防止にも
効果があるみたいなんですよ～
まさに
ランナーにとって～
最高！
ですよねぇ～～
肝心の
出来上がったアップルパイは
コチラですよぉ～
あまり上手く作ると
市販のを載せたと思われる為…
個性的に
作ってみましたぁ～
予想に反して
最高！
でしたよ～
大満足ですよ～
毒味した
家族も美味しいと言ってましたよ…
手作りってイイですねェ～
また
チャレンジしてみよっと
あんまり美味しいと
食べ過ぎちゃうから
気を付けないと…
では