紫陽花の季節ですね
お話会後も日常の中で気付くことが起きてます
前は問題だと捉えてたことが
頭の中であれこれ考えていただけで
実際の目の前の現実とは全然違ってて
事実は問題なんてなかったことに気付いたり
この仕事やりたくないなーと思えた後
数時間後にはその仕事に何も思わず取り組んでて
ふと気づいて
その時に湧いた思いがその時で終わってることを
実感したり
今考え方の中にいるなーと思っても
そのままにしていると
次の瞬間には全然違うことを
思えてたり…
以前は考え方に捉われることが
苦しいからダメな事と捉えて
なんとかしないとと考え方で扱ってたなーと
気付きました
穏やかな日常
なぜか高血圧も落ち着いています。笑
まだまだコロナな世の中。
病院勤務でマスクに慣れてても、やはり暑い
これからどんどん暑くなる季節ですが
適度に対応して
マスク熱中症に気をつけましょうね