今週は
息子のお弁当がお休みで
ちょっとだけ
朝寝坊ができる🙌
でもここ最近
携帯やらパソコンやらと
睨めっこして
ずーっと仕事してたので、、
肩こりに
目の疲れに、、
朝から頭が痛くて💦
梅雨もあって
そう言えば最近ウォーキングも
サボってたな💦💦
今日は午前中ちょっと
何も見ないように、、
朝時間
ゆっくりお風呂に入って
リラックスする事に
そんな日の
バスオイル、
シャワーオイルで
すっごいオススメが！
イギリス発の
王室御用達アロマブランド
アロマセラピーアソシエイツ。
これ普通よりすごく安いです‼︎🎶
オシャレな方が
プレゼントにオススメしていて
気になって！
最も香り高く、繊細な現品種の
希少な芳香植物を厳選。
選ばれた地域の栽培者との
共同作業で大切に育てて
化学除草剤や農薬は
一切使用しないそう。
原料へのこだわりも
品質も確かなブランド✨
使った後のボトルを
こんな風に花瓶代わりにするのも素敵✨
モーニングの方は
グレープフルーツなど
サッパリして爽やか🍋
むくみや冷えにもいいみたい！
ディープリラックスは
寝る前にオイルを入れた
お風呂に入ったら
リラックス効果があって
ぐっすり眠る事ができるんです😌
シャワーオイルとして
使うと
流した後も
身体がほのかに
いい香りになるんですよ
リラックスできる香りって
鼻から脳に伝わって
自律神経も刺激して
心の疲れも癒やす効果が
あるんですよね。。
私は普段香水をつけるのって
あんまり得意じゃないんですが、
いい香りのする人には憧れるんだけど🤭
自然に近い
好きな香りって
すごくリラックスできますよね😌
今って
日々落ちつかない事だらけで
我慢する事もたくさんで、、
知らず知らず
疲れが溜まりがちだから
自分の好きな香りを
選んで
リラックスする時間も
オススメかも😌
プレゼントにするのも
いいですよね✨
せっかく身体が
温まったので
出た後はめづらしく^^;
セルフマッサージも‼︎
マッサージオイルも
ずーっと使ってる
WELEDAのオイルで。
いつもは
オレンジのラベルのオイルの方を
使ってたんだけど、
こちらもすご〜くいい香り！！
香りが苦手な主人も気に入ってました。
このホワイトバーチの
オイルはセルライトにも
効くって聞いて！！🤣
夏に向けて
これでマッサージを♡
優雅な時間は
ほんの少しで(^^;;
お昼ごはん作って
又打ち合わせして
もう晩御飯の時間🤣
1日って
本当にあっという間ですよね😅
でも頭痛も落ちついて
頭がスッキリ。
皆さんも
週の真ん中
お疲れ様でした！