嵐が過ぎ去り穏やかな朝 





ビュービュー吹き荒れていた嵐が

過ぎ去りました。



 久々の穏やかな朝。



これが私の日常なのですが。



この1週間は

本当に台風並みの大嵐でした。



何もない普通の日常が

1番の幸せ。



心からそう思います。



その皺寄せで

ブログも書けず

SNSの更新もできず。



毎日とっても忙しかったけど

それなりに

充実してました。



前向き😊

ポジティブ😊



昨日は熱っぽかったけど

半身浴したら

今日は元気です。



デトックス大事。

私にとってはね。



さてさて、今週も

張り切っていきましょう‼️



サンタコス週間🧑‍🎄



誰からも頼まれてないけど。



ふふふっ😆



楽しんでいきますよ♪



・・・・・・・・・・・・・・・・


🎈マシンピラティス体験



してみませんか?


💗猫背や巻肩がよくなった。

💗姿勢が良くなった。

💗首と肩の周りが楽になった。

💗ウエストがサイズダウンした。

💗膝の痛みが和らぎ動きが良くなってきた。


マシンピラティスの感想です。


ご希望の方はLINEからご連絡下さい。

土日月はすぐに予約が埋まります。

火水金のご予約がとりやすいです。


月曜日 10:00 12:00 15:00 17:0019:00

火曜日 13:00 15:00

木曜日 13:00 15:00

金曜日 13:00 15:00  17:00〜 19:00

土曜日 17:00 19:00〜 21:00〜

日曜日 10:00 12:0015:00 17:0019:00

(日曜日枠を増やしました)


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#ピラティス好きな人と繋がりたい  

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#ありがとうございました






休日の過ごし方は

 

 

 

 

 

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