良いです
私の住んでいる地域は昨日台風🌀🌀🌀。
外は台風の影響で強風と大雨。
私はおうちの中に引きこもりました。
いつもなら朝のウォーキングから始まり、午前中はエアロストレッチのレッスン。
午後からはマシンピラティスのパーソナルレッスン。
夜はオンラインのピラティスとなるのですが。
強風と大雨でウォーキングもできませんし、レギュラーのレッスンもお休み。パーソナルレッスンもキャンセルが入りました。仕事は台風🌀関係ないオンラインレッスンのみ。
ということで、久々にゴロゴロday。
おうちトレーニングのあと、ゆっくりお風呂に入りゴロゴロ。
ゆっくり過ごしてから、いつもできない家事を諸々行いました。
昨日はゆーっくりすごしたので、今日の体調は
良いです。
とーっても良いです‼️
たまにはゴロゴロ良いなーと思いました。
