スイス発🇨🇭 ベレンジャかずみです。
これまでに日本、スイス、オーストリア、
タイ、フィリピン、カナダ、
オーストラリア、アメリカの8カ国の方々に
【クレイセラピー】を伝えてきました。
日本でばあまりお馴染みでないですが、
子供達は、
アイスホッケー
クラブチームに入ってしています。
夏休みは毎年
ホッケーキャンプに来ています。
Arosa 🇨🇭 アローザ
標高 1775m
最低気温 11度
最高気温 18度 (今日の天気)
朝8時から夕方7時まで
スケジュールみっちりで
楽しいのは勿論のこと
かなり疲れて帰ってきます。
アイスホッケーの練習だけでなく
メンタルトレーニングや
山にハイキングに行ったり
体幹トレーニングしたり
空手もあったりで盛りだくさんなんです！！
↑ ↑ 【自然から学ぼう！！】
4つのエレメント
火 水 土 空気
それをホッケーに活かそう！というもの。
↑ ↑ コーディネーションのトレーニング
↑ ↑ 熊を見に行ったり
今週は、私はボランティアとして
1日子供達のホッケーキャンプに
付き添っています。
移動が多く
毎日歩く歩く
山の上で空気は薄いからか
トレーニングしていないのに
付き添いだけでかなり疲れます。汗
更にトレーニングをしてる子供達の体力に
驚かせられる毎日です。
子供は元気で可愛くて
(可愛い良い子ばかりではありませんが)
元気をいっぱいもらっています！！
金曜日まで
付き添いがんばります。