糖尿病対策　おからカレーでカレーうどん



少し前に作ったおからカレー。
コレ👇

半分残して冷凍してあったので、昨日はドライカレー、今日はカレーうどんにしました。

今回は、カレールー２かけら入れました。
カレーうどんのときは、さらに水とめんつゆ入れました。

カレードリア２人分、カレーうどん２人分できたので、１食につきカレールー1/2かけら入ってることになります。

すこーしは糖質オフになってるかな？！

お昼ごはんに出しました😊



犬が気持ちよさそうに寝ております💤



あ、起きた。