朝ごはん
久しぶりに市販の食パン🍞出しました。
６枚切りを、1.5枚までにしてます。
昼ごはん
今日はタケダバーベキューさんがやってたウインナーのやつやってみました。
ウインナーを焼いて、トマトとか玉ねぎでソース作ってかけました。
茄子があったので、細かく切って油で焼いてソースに混ぜました。
トマトも玉ねぎも茄子も、家の畑で採れたものです。
夏は、野菜が大量に採れるので、助かります😆
ベランダ栽培のバジルも飾りにのせてみました。
夜ごはん
茄子を油で焼いたのとマグロをポン酢とわさびで和えました。
めっちゃ美味しいです！！
あと、昼も夜も、麦ごはんにしてます。
少しでも、糖尿病対策です😊
こちらも、ベランダ栽培の大葉のせました。
ベランダ栽培、活用できております😄
昨日の朝ごはん
このメロン、これも家の畑で採れたやつです。
畑って、マジ凄いですね😆❣️
節約なってる〜。