色々手放しましたら、色々と軽くなりました。
マインドも軽くなって、とってもいい感じ。
手放しって大事です。
大事なものだ、って抱えているものが、痛みを生んでいることってあるんです。
これが、痛みがスペースを取る、というものです。
Tomが”痛みはスペースを取る”ということをセミナー中におっしゃっていてすごく印象に残ったんですが、
これね、、、、本当に体感すると感動します。
つまりね。
”痛み”を手放すと心と身体にスペースができる、ってことなんですよ！！！（そのまんま）
いや、これ体感すると、本当感動ある。
（あ、でも体感するのは、めちゃくちゃ難しい。そう簡単には出来ません。教えたいとは思っているけどね！）
痛みっていうのは、心も体もスペースを取るんです（心と体は表裏一体だからね）
その痛みが、あなたにとって”必要な痛み”ならいいんですけど、、そうじゃないなら、手放してもいいんじゃない？
と思ったりします。
苦しんでも手にしたい世界があるのなら、それはOK。
でも、無意識的に掴んでいて、、それで苦しんでいるのであれば、手放してもいいのです。
まぁでも、その手放しが本当に難しかったりします。
浄化師講座では、この手放しをお手伝いしてたりもするんですが（一人だと手放しはガチで怖いので。というかメンターがいてできることかなと思う）
この”手放し”に関してはセミナーでも教えたい、本当に。
手放し方というかね。これわかると、本当楽になると思う。
これは本当、人類のテーマの一つでもあるだろうなーと思います。手放し。
上手くなろうね。
さ、それから。
先日から何回か投稿していたこの写真。
江之浦測候所という場所に行ってきたのです！！！
この測候所は、、、５０００年後にも遺跡として残るように意図して作られている、、超アート空間。
伺った時は、幸い天気も良くて最高でした。
無茶苦茶綺麗でしょ！！！！菜の花満開でした。
男子は絶対ワクワクするやつ。いや、女子もワクワクするかも。
そしてこちら。一回間違えて、止め石の前まで進んじゃって、、
この後怒られたのは秘密w
いや、ほんとめちゃくちゃ気持ちよくて。
でね。
ここで、なんとBTSのメンバーのRMが撮影に来てたんですよ。
この日ではないけどね。
この測候所を作った杉本さんとの対談。
これがまた最高で。
大量のオラクルを頂きました
これに関してもまた書きたいね。
ちなみに、ある”痛み”を手放して、声も軽くなりました。超いい感じ。
これはとてもいいこと。軽くなると高音も低音も出やすくなるのです。軽くする、というのは機能回復させるということー。発声の努力性が減る、ということですね。
努力性が減ると心地よい音になります。
ちなみに努力性が少ないほうが強い音も出せるよ。
これは筋肉が緩んでいると、緩んでいる分だけエネルギーが生まれるという法則と同じ。
（例えば、筋出力の最大値を１０とした時に常時力んでいて５まで使っていたとすると差分は５しかありません。でも緩めて２まで使っていなければ、差分は８。つまり、出力が増しますでしょ？だから緩めたほうがパワーが出るの。これは当然、声にも当てはまる）
この辺りはボイトレポストだね。
ちなみに、痛みを手放して、と書いているけど、、、
本質的にはこれは”緊張”が原因なんです。
まぁ、また書きます！！！