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12/28 〜広島出張スクール"身体の脱洗脳と美容&開業!!”
1/26 (日付が変更になりましたm(__)m)〜大阪出張スクール"美容気功と開業"〜自由で軽やかなマインドと身体〜(内容追加予定あり!!!)
最近はヒップアップの記事が続いていますが、
今回も同様に書いていきます!
お尻がぷりっと、大臀筋が発達してボリュームがある状態が理想なわけですが、この時、ある特殊な身体意識があります。
以前、大転子を動かすワークをスクールでやりました。
これは身体意識を書き換える気功技術としては個人的には最高レベルのもので、これ一つ洗練させるだけでもトップヒーラーになれるのでは?と思っています
骨の位置は本来は動きません。
骨の位置が狂うのは、筋肉の使い方が狂っているからです。
ちなみに、それを誘発するような現代の洗脳アイテムなるものは沢山あります。前回のブログでは椅子を紹介しましたが、スマホなどもそうです。
スマホ首、は頚椎の意識を奪います(大体C1〜C4あたりまで殆ど皆意識がないが故、首が前に飛び出ている、というのは前回のブログに書いたばかりですね!)
話を戻して筋肉の使い方、が問題なのですが、
ここで解剖ではなく今回は気功的な話をします。
大臀筋及び、内転筋やハムがしっかり使える状態になると、ある身体意識が生まれます。
これは身体意識であり、情報、気功技術の名称でもあるので物理的には存在しません。
ただ、体感というか感覚として間違いなく存在する身体意識です(これは高岡英夫先生が提唱されているものです)
お尻の下半分から、ハムストリングスにかけて出現する身体意識です。
この技術を発火させることを癖づけるだけで、毎日の歩き方などにも変化があり、日頃の生活の中で身体がどんどん整っていきます(筋肉は、使うから緩めることが可能になります。 使ってない筋肉は、まず使えるようにデザインすることで意識に上がります。ですので、半強制的に筋肉を使わざるを得ない状態を知ることで脳内にそれが記憶として放り込まれます!)
で、この身体意識(気功技術と言ってもいいです)
を発生させる上で面白いのが、ウナの意識です。
ウナ、もまた情報的なもので物理的には存在しませんが、感覚としては内踝の真下に存在する身体意識です。
単純に内踝あたりに意識を集中すると出現します。
解剖学的には、脛骨に重心がズレます。
単純に内踝あたりに意識を集中すると出現します。
解剖学的には、脛骨に重心がズレます。
大多数の人が、どうしても腓骨側に重心があります。足の外側に位置する骨ですね!
腓骨側に重心があるのは、恐怖故、です。
骨盤が後傾しやすい日本人はどうしても前傾姿勢、重心が前に行きがちです。
とすれば、背面の筋肉を使いづらくなるため、倒れまいと外側の腓骨に体重をかけてしまうのです。
スクールなどで本来の重心位置に、重心を戻すと後ろに倒れそうな感覚がしてきます。それが正しい重心位置で、その時に意識すべきなのがウナ、骨であれば脛骨です。脛骨は大腿骨から真っすぐに下りるので、解剖学的にも理に適っています。
(ちなみに、知り合いのセラピストさんでウナや身体意識を使って健康体を取り戻す方法を推奨されている方がいます。
今度書籍を出されるので、このブログでも紹介していきたいと思います!!)
裏転子やウナを使うと、O脚も一瞬で治ります♪
裏転子の感覚を知り、日常に取り入れることでウエストは引き締まりヒップアップも実現出来ます。
普段から歩いたり立ったり座ったりしている我々は、気功を少し取り入れるだけで日常の動作がそのまま運動療法のようになるわけです。
そして、やはり気功は便利だなと最近は思っています。
情報空間は物理空間を包摂しています。物理での身体感覚が大事、とはいえ、解剖のみではつまらないのも事実ですw
いや、つまらないというかドーパミンがそれで出ない人にとっては苦行なので面白くないでしょうし、面白くなければ日常に取り入れようともお思いません。
そして、情報、つまりはイメージの力で物理は変わるので、、、
例えば天使の羽根、なんかも非常に有効で楽しいワークでした。
肩甲骨の下制というのも、文面だけで見るとイメージしづらいものですが天使の羽根を想起しただけで一気に書き換えが進み、バストアップ、大胸筋が姿を現したりします。
骨盤が後傾しやすい日本人はどうしても前傾姿勢、重心が前に行きがちです。
とすれば、背面の筋肉を使いづらくなるため、倒れまいと外側の腓骨に体重をかけてしまうのです。
スクールなどで本来の重心位置に、重心を戻すと後ろに倒れそうな感覚がしてきます。それが正しい重心位置で、その時に意識すべきなのがウナ、骨であれば脛骨です。脛骨は大腿骨から真っすぐに下りるので、解剖学的にも理に適っています。
(ちなみに、知り合いのセラピストさんでウナや身体意識を使って健康体を取り戻す方法を推奨されている方がいます。
今度書籍を出されるので、このブログでも紹介していきたいと思います!!)
裏転子やウナを使うと、O脚も一瞬で治ります♪
裏転子の感覚を知り、日常に取り入れることでウエストは引き締まりヒップアップも実現出来ます。
普段から歩いたり立ったり座ったりしている我々は、気功を少し取り入れるだけで日常の動作がそのまま運動療法のようになるわけです。
そして、やはり気功は便利だなと最近は思っています。
情報空間は物理空間を包摂しています。物理での身体感覚が大事、とはいえ、解剖のみではつまらないのも事実ですw
いや、つまらないというかドーパミンがそれで出ない人にとっては苦行なので面白くないでしょうし、面白くなければ日常に取り入れようともお思いません。
そして、情報、つまりはイメージの力で物理は変わるので、、、
例えば天使の羽根、なんかも非常に有効で楽しいワークでした。
肩甲骨の下制というのも、文面だけで見るとイメージしづらいものですが天使の羽根を想起しただけで一気に書き換えが進み、バストアップ、大胸筋が姿を現したりします。
また、2020年の最初の東京開催のヒーラー養成スクールは、美容気功スクールに続きかなり面白いコンテンツを投下する予定です。
2DAYSでがっつり学ぶ場を作れればと思います♪
2DAYSでがっつり学ぶ場を作れればと思います♪
さらに、、今回は記事で紹介した裏転子、ウナ、そしてオリジナルの"Diva&divo"を遠隔で行います!
"Diva&divo”もまた、かなり面白く、強力な技術です。
divaって、歌姫です。ちなみに、divoは男性テノール歌手。
そして、これは別に歌が上手くなる技術ではありません笑
ただし、副次的に声が出るようになるかも。それよりも狙いたいのは身体意識です。
そして、これは別に歌が上手くなる技術ではありません笑
ただし、副次的に声が出るようになるかも。それよりも狙いたいのは身体意識です。
この技術を発火させるだけで、相当に気の出力が上がり身体抽象度があがります(次回以降、詳しく書きます)
身体も変わりますが、エフィカシーが強烈に上がります。恐ろしいほどに。まさに、王の身体をゲットできる技術でもあります。
そしてさらに、気功技術、大変に有効で且つ面白いと再認識しているので、
年末感謝企画と題してこの三つの中で一つ、希望の技術を無料伝授します。
勿論、感謝企画なので無料で行います。
参加条件は一つ!!この三日間に遠隔に全て参加し受講すること!!+LINE@登録!!です。
Line@はこちら!!!
https://line.me/R/ti/p/%40mia3774h
三つ全て遠隔を受けた後に、LINE@にて伝授します。その技術に関しては、質問頂ければお答えします。
そしてさらに、気功技術、大変に有効で且つ面白いと再認識しているので、
年末感謝企画と題してこの三つの中で一つ、希望の技術を無料伝授します。
勿論、感謝企画なので無料で行います。
参加条件は一つ!!この三日間に遠隔に全て参加し受講すること!!+LINE@登録!!です。
Line@はこちら!!!
https://line.me/R/ti/p/%40mia3774h
三つ全て遠隔を受けた後に、LINE@にて伝授します。その技術に関しては、質問頂ければお答えします。
ということで、お待ちしております!