『過ぎたるは、なお及ばざるがごとし』孔子の言葉です。
似たことわざに、
『薬も過ぎれば毒になる』
『礼も過ぎれば無礼になる』
『分別過ぎれば愚に返る』などがあります。
物事には、適度というものがあります。
適度は経験してわかるものです。
『過ぎたる』を知らずに、適度は判断できません。
知らない人は、過ぎたるを経験してください。
経験した人は、適度を探してください。
適度には、上限、下限の範囲があります。
自分の調子に合わせて、ペース配分してください。
適度の中を上下していると適度が少しずつ上がってきます。
それが、あなたの成長です。
過度なことをしなくても、しっかり成長できます。
無理をせず、自分に合ったペースで頑張りましょう！