発汗

みなさん、こんにちは。

今日も朝からいつものルーティンをこなし、ランチへ。

韓国風チャンポンをいただきました。

辛いものが好きですが、得意ではない。
少し辛かったですが、汗をかきながら完食。

最近、汗をかいていなかったので、ちょっとスッキリしました。

今度は、運動して汗をかこうかな。