オフ


トップガン！面白かった～
トムクルーズの肉体に驚く映画
頑張るしかないと思った方は多いかと、、、。


マーティソー！この夏楽しみすぎる。
今日は野菜を買って、お弁当の下ごしらえをしました。
全部冷凍しますよだれ

ピーマン

キャベツのみと(キャベツ、玉ねぎ、人参）
油揚げ、ちくわ

小松菜、ニラ

マッシュ

ぶな

しらす
下ごしらえも時間かかるけど
クッキングは３分ニコニコ
一番面倒なのは水切り～ネガティブ
ほうれん草、トマト、アボカドの
冷凍は疲れて断念。

野菜沢山食べよ～