大きなゴーヤを一本買いました。


ゴーヤが好物ですか?と尋ねられると

正直そんなに好きではありません。


でもね私は家族の健康を担う主婦なのよ気づき気づき

2人ですが…

なので毎シーズン1〜2回は買います。


売れ残ってた(のかな?)大きなゴーヤで

3品作りました。

塩振ってしんなりさせてギュッて絞ります

昨夜のお夕飯にまずはゴーヤチャンプル。

仕上げにこの後溶き卵を入れて完成。


残りはこちらの2品作り置き。

ダシ醤油に鰹節、そしてマヨポン一味。


小鉢の一品、作り置きしておけばとても安心

苦味の中に美味しさを感じますにっこり