朝ごはん～

9月に　入っても

あきれるほど

暑さが　続きますが

朝ごはんには

まだまだ　スイカ🍉

コーヒー☕

ヨーグルトに　黒豆～

枝豆～

サニーレタス

キュウリ～🥒

コープで　買った

カロリーゼロ

たんぱく質ゼロの

海藻麺を　入れて～✌️

サラダ～