朝ごはん～

ミニクロワッサン　二個～

少し　焦がして😖

インスタント

コーンスープ～🌽

コーヒー☕

茹でキャベツに

昨日　作っておいた

ポテトサラダに

シーチキン

キュウリ

ブロッコリースプラウトに

亜麻仁油かけて～😊