朝ごはんと昼ご飯～

今日も　お餅～

スイカ🍉と梨～

コーヒー☕

キャベツ

モヤシ

豆腐

サニーレタス

ブロッコリースプラウトに

シーザーサラダドレッシング

と

亜麻仁油かけて～

昼ご飯は

お墓参りの　帰り

とんでんで～

カキフライ～