朝ごはんと昼ごはん～

今日も　焼き餅～

牧場の朝ヨーグルト～

ザワークラウトキャベツ

サニーレタス

ブロッコリースプラウトに

亜麻仁油かけて～

ヨーグルトもかけて

野菜を　食べる～✌️

スイカ🍉～

 乳酸菌飲料～

ぼた餅と

かやくおにぎり～

トウモロコシ～🌽

小松菜とベーコンの

卵炒め～

キュウリの浅漬け～