キャベツとニンジンのチヂミ～

キャベツとニンジンで🥕

チヂミ を　作ってみた～

極力　カロリーと　

たんぱく質は

粉類から　取りたくないので

片栗粉大さじ3と　

パン粉大さじ1しか　入れず

あとは　小エビと　コネギを～✌️

やっと　キャベツと　

ニンジンが　くっついて

いる感じで👌

出来上がりに

ゴマ油少し　昆布ポン酢少し

かけて～🤗

食べると　片栗粉なので

モチモチ～✌️😋