おはようございます!

今日は金曜日!

月末かぁ。

1週間、1ヶ月が早く感じるこの頃。


最近体調が優れなくて

昨晩も晩御飯少量悲しい

暫くこんな調子だったので

体重計に乗ったら49㌔!

独身時代や産後落ち着いてからの体重は

47、8㌔だったのですが、

40代に入ってからみるみる体重が増えていき

気付けば52㌔でした笑

気にするようで気にしてなかった体重。

ちょっと晩御飯減らしたら3㌔減ってた。

今迄食べ過ぎていた事がよくわかりました。

まぁ体調不良ってのもあり、トントントン

と体重落ちたんだと思いますが!


でも健康第一!

まだまだ子育ては続くから元気でいないと!

守るものがあるから頑張れるんだ!

人間ドッグも予約しないとな!


それでは皆さま!

今日も1日良い日となりますように♥


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