自分を労る

10月の幕開けは

どんよ～り曇り空☁️☁️☁️

日差しがないから

そんなに暑くはない？

と思っても、ちょっと動くと

汗が😞💦

だから、AC🔛

いつまで使うの😅？

季節が変わって

またまた体に異変...

本人は、至って元気な筈

なのに？

口内炎と、頭皮の神経痛が

大変で～

痛みは、ロキソニン服薬し

口内炎は、BB飲めば

あっと言う間だから❗

なんて、思っていたら

今回は、めちゃくちゃしぶとい

口内炎o(T□T)o

上顎だけだったのに

舌にもでけた😭💦

本人自覚はないけど

かなり疲れがあるのでは？

私は昔から、体に症状が

出てようやく

しんどかったんだ？

って、気が付くタイプで(笑)

でも、

こりゃなんとかしないと❗️

って、事で～

行って来た❗

もはや我が家の台所？

と、言っても過言では

ないっしょ？

もちろん👇

♡🥬しゃぶ葉🥬♡

今回も、4種類の出汁で

ビタミンたっぷりの豚肉と
野菜をこれでもか❗

って、くらい

食べた↗️↗️↗️

やっぱり食のバランスが

一番だし、後は睡眠💤

どちらも、この頃ちょっと...

体か悲鳴をあげないと

気付いてあげられない

なんて～自分が可哀想😢

自分の身体は自分が

一番労らないとだから❗

気を付けようね～

カズちゃん( *´д)/(´д｀､)

皆さんも季節の変わり目

お気をつけ下さいね～👋😃

さて～ジェジュンライブ

行って来ます😆🎵

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📢お知らせ🎤🎵

10月9日(月)14:00～

新宿ケントス

◇水前寺清子バースデーライブ◇

ゲスト出演させて頂きます🙇⤵️

詳細はチラシ、ブログ内で

ご確認下さい

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🎤オンステージ

長島温泉♨️ 湯あみの島

2023年10月18日(水)～10月27日(金)

湯あみの島

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12月3日(日)

津軽三味線森山流

『森山由希昭芸道50周年記念公演』

会場:野口遵記念館 

開場12:00 開演13:00

お問い合わせ(詳細チラシ内記載)

主催:津軽三味線森山流

津軽のカマリ実行委員会

TEL 0982-34-0037

(お間違えのないようにお願いします)

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～天·出世船～

新録カバー3曲を含む全16曲🎵

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