節電開始しました！

毎日寒さのせいか？

体に力が入っているのか？

肩が妙に凝るのは

気のせいか？😣

あ、

こうみえて？

道産子ですが

何か？😜

寒さにはめっきり

弱いんです🤣🤣🤣

そうそう

こないだ電気料金を

改めて見てビックリ😨‼️

今アプリで、毎日の

電気使用料が見れるし

今月の使用料予想も出る‼️

12月に入ってから

いきなり右肩上がり⤴️💡⤴️

暖房を入れてからなのは

分かるけどね

電気代って、気が付くと

上がってない？😣

でも暖房は必須‼️

朝は一番寒いから

予約にして、10時頃には

日差しで暖かくなる日は

思いきってACをoffってみた‼️

もちろんヒートテックとか

重ね着してね(笑)

足が一番寒いから、カイロも

いれてみたり😁👍

元々ACの風が苦手だし

乾燥も気になるし

切ると、加湿器が

一気に効果を発揮する❗

今見たら、

湿度91%⁉️

って···それもどうなの？

今度は結露が気になるか？(爆)

とにかく、無理はしないで

我慢出来る範囲で節電を

頑張ってます💡📴

そして何より外から

ではなく、中から温める‼️

だから、温かい物を食べる‼️

料理にはなるべく

生姜や唐辛子を使うとか

それでこの頃よく耳に

していた、シナモン効果？

体温が上がる⤴️⤴️⤴️

いつも観ているチャンネルでも

シナモンを使ったお茶が

紹介されていたので

早速作ってみました🎵

生姜とナツメ

シナモンは別鍋で煮込ます❗

韓国のシナモン茶

❇️수정과❇️

スジョングァと言うそうです🍵

材料は、シナモン、生姜

ナツメ、黒砂糖、水

全て入れて煮込むだけ❗

なんですが、詳しい

レシピはこちらで確認

して下さいね👇

シナモンと生姜が

かなり利いてます❗

これは体が温まりそう☺️♨️

私は、甘さは控え目に

しました❗

お好きな甘さでよいと

おもいますので

是非作ってみてくださいね～😃💕

☆☆☆☆☆☆☆

🎤🎶テレビ📺️OA

1/18(火)

BSテレ東

17時58分〜18時54分

「プレイバック日本歌手協会歌謡祭」

2021年１月「第47回歌謡祭」再放送 

☆☆☆☆☆☆

🎤🎶オンステージ

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2022年4月22日～5月1日

長島温泉♨️

「湯あみの島」出演予定

詳細は↓

湯あみの島

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💿絶賛発売中

40周年記念全曲集アルバム
～天·出世船～

新録カバー3曲を含む全16曲🎵

デビュー40周年記念曲
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「望郷ながれ歌」MV🆙



♤♡◇♧♤♡◇♧

3密うがい手荒い忘れずに✋

コロナに負けるな👊😆🎵

皆の笑顔が帰ってこいよ☺️