ハトヤ8日目

今日は、生憎
そのせいか、寒くはなかったかな

ホテル住まいだと、何が大変って
やっぱり食事です

ステージ時間が夜7時なので
それに合わせると

朝は大体10時、昼は15時そして
ステージ終わり8時過ぎから夕食

でも、ステージ前はとにかくお腹一杯に
しない事が大事です
何故ならば衣装を着なければ
ならないからです

全て体にフィットするように仕立て
いるから～

なので
炭水化物は、極少量にしています

この頃の朝食はこんな感じ

サラダお豆入り、果物リンゴ他
ゆで卵チーズ





リンゴはハチミツと一緒に

昼はスープ中心 夜は、鍋

野菜果物をたっぷり食べています


たまにもね