1年の終わり、12月ももう後半!
クリスマスや新年の準備などで、バタバタと慌ただしく過ぎて行くイメージの12月ですが、皆さまいかがお過ごしですか?
この時期だけのお楽しみ♡
今日の午前中は、サロンでヨガのレッスンでした。
今日で4回目の方です。
前回のレッスン後、筋肉痛がなんと1週間も続いたそうで!
「あら〜! レッスン、もっと緩いほうがいいですか?」
とお伺いすると、
「いえ、それが楽しいし、もっと鍛えたいです!」
とおっしゃるので、今日もカラダが汗ばむくらいの内容で、70分間レッスンしました♡。
サロンでのプライベートレッスンは、ご自身のなりたい姿やイメージを大切に、お一人お一人に合わせたレッスンをしています。
タイ式ヨガは、他のヨガに比べて難しいポーズがないので「誰でも出来るヨガ」と言われています。
が!
どこに意識を向けるかで、プロセスや結果が全く変わってきます。
ほんとーーーーに奥深いです♡。(そこが好きなんです!)
ゆる〜いレッスンが悪くて、ハードなレッスンが良い。
ということではありません。
どちらでもいいんです。
万人に共通する正解やゴールがあるのではなく、
私はどうしたいのか?
私はどうなりたいのか?
↑ここを自分で感じて決めることが、とーーーっても大事です♡。
これはヨガだけにとどまらず、全てに共通すること。
感じて → 決める
人生は、この繰り返し。
「答えは自分の中にある」というのは、そういうことです♡。
プライベートレッスン、濃厚ですよ〜。
カラダはもちろん、ココロまで変化が現れます。
あなたもぜひご一緒に♡。
ただいま、サロンでのヨガレッスンにご利用いただける【お得な回数券】を販売しております。
通常、1回 2,500円(税込)のところ、
4回分 9,000円(税込)でご購入いただけます。
※期限は初回ご利用時より2ヶ月間。
ご本人さまのみ有効。
ご購入日当日よりご利用可能です。
イベントヨガにもご利用いただけます。(差額は当日お支払いください)
有効期限も一般的なヨガチケットより長めの、2ヶ月間に設定しています。
それは、「楽しいから行こう♡」という気持ちで来ていただきたいから。
「期限が切れるから行かなきゃ!」
になると、途端に苦しくなりませんか?
行くのが義務になると、本末転倒。笑
そして、ゆっくりなペースでもいいので続けていただきたいから。
しばらく続けていると、ココロにもカラダにも、必ず気づきが起こります。
それを、ぜひ体験していただきたいのです♡。
至福の時間を、ぜひご一緒に♡。
♡ あなたの魅力が ますます開花するサロン♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190705/13/kazuko-98/56/ee/j/o0828023714492336840.jpg?caw=800)
近鉄けいはんな線「吉田」駅より徒歩2分
自分と深〜くつながるメニューをご提供しています♡
★ハーバリックヒーリングテント®︎★
★ハーブボールトリートメント ★
★テーブルタイマッサージ★
★タイ式ヨガ★
【営業時間】10:00 〜18:00 ※不定休
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