本日も訪問ありがとうございます。
そして
いいね、コメント、メッセージ、
してくださりありがとうございます。
いいね、コメント、メッセージ
などが投稿の励みになっています。
そんな皆サマに感謝いたします。
今日は束の間のパースの晴れ間❣️
冬場は雨☂️☂️☂️☂️☂️のパース、、
私は雨季と読んでます。
夏場は乾季、、
だから、晴れの日は嬉しいのです、、
溜まった洗濯をして、掃除機して、、
気分良く、、
ちょい近所を散歩しました、、、
そして、、
素晴らしいお花の咲いてるお家、、
写真撮ってしまいましたわ。
そして、レモン🍋🍋🍋の木、、
家のレモンの木はまだまだ、、
おそらくあと数年かかると思います、、
素敵なストリートで思わず写真、、
晴れの日は素晴らしいです。
最近は体重が人生マックス、、
運動しないと非常にやばい、、
しかし、
事故の後遺症やら、ストレスやらもう、何やらかにやらで、、、
ジムのメンバーシップは切れたまま、、
ジムに行けたとしても、首と肘がまだあかん、、
だから、今まで見たいな運動は出来ず、、
フィジオに作ってもらってる運動プランのみ、、
出来ることは、、
ウォーキング、、、
だから、本日の晴れ間、、
1時間弱、ウォーキングです。。
ゆっくり歩いたからあまり体重減少には貢献してないけど、気分はちょい良くなりましたわ❗️
毎日、、は無理かも、、だけど、、
晴れ間はウォーキング頑張ります、、、
引き続きクラウドファンディング
よろしくお願いします。。
本日ピックは、、
私が毎日毎朝飲んでいるホットジンジャーレモン
血液循環も良い感じで四肢の冷えもなくなり、
ディトックス❣️にも良いですが、
食べすぎたら、ディトックスしても効きませんが普通食べすぎなかったら体重減るらしいです。。
私、チョコレート、食べすぎ、
やめなあきませんわ、、
頑張ります、、
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
パースランキング
海外での育児ランキング
看護師ランキング