便秘で悩む18歳

さて最近こっちは
蒸し暑くなって来ました
札幌はどうなんでしょうか?

とりあえずGW明けから
便秘に悩まされてます
最初の頃は｢あ.便秘か｣←
程度だったんだけど
さすがに1ヶ月も続くとな-

と言うわけで便秘解消の為に



･豆乳
･ヨーグルト
･ピルクル

これで解消すればいいなとかいう
小さい悩みでした～


-追記-
祐介がかなり仕事で
病んでるみたいで
皆電話しちゃいなYO