かずくんの離乳食
を開始して２週間
日によって食べてくれる量がバラバラ・・・
最初の１週間は、１０分がゆのみ。
≪１０分がゆレシピ≫ ＊ごはんから作る場合＊
ごはん 大さじ２
水 １カップ
①なべにごはんと水をいれて火にかけ、煮立たせる。
②煮立ったら弱火でコトコト１５分くらい煮る。
③煮えたらふたをして１０分ほど蒸らし、裏ごしする。
２週目からは、野菜に初挑戦！
≪小松菜ペースト≫
小松菜の葉 ５～６枚
①葉を細かく切る。
②沸騰したお湯にいれゆで、やわらかくなったら水にさらしてアク抜き。
③さらに細かく刻む。
④すりつぶし、裏ごしする。
≪にんじんペースト≫
にんじん 1/2本
お湯 適量
①皮をむき、薄く半月切りにしてゆでる。
②すりつぶして、お湯を加えなめらかにのばす。
⇒ 
すりつぶし前 すりつぶし後
次はおいも系に挑戦する予定