5月4日（土）今日のラン

本日もスロージョグ。

走っていてもすぐ温かくなる気温ですね💨


▪️スタート:5:10

▪️天気:晴れ 21℃

▪️負荷:低強度

▪️コンディション:

右足鵞足炎、左膝の痛み、左膝のハムストリングスの張り、右股関節の張り

▪️シューズ:GEL-KAYANO 30



今日の相棒！