5月1日（水）今日のラン

本日もスロージョグ。

もう5月ですね！今月には復帰したいですね💨


▪️スタート:5:10

▪️天気:晴れ 19℃

▪️負荷:低強度

▪️コンディション:

右足鵞足炎、左膝の痛み、左膝のハムストリングスの張り、右股関節の張り

▪️シューズ:GEL-KAYANO 30



今日の相棒！