4月20日（土）今日のラン

本日もスロージョグ。

昨日は治療院で鍼をしてきましたが、まだコリが残っているので復帰まで時間がかかりそうです😭


▪️スタート:5:20

▪️天気:晴れ 13℃

▪️負荷:低強度

▪️コンディション:右鵞足炎、左膝痛み

▪️シューズ:ウェーブライダー27



今日の相棒！