本日もスロージョグ。

マンネリ化するので、今日はいつもの公園コースを逆から走りました🏃‍♀️


▪️スタート:5:10

▪️天気:晴れ 15℃

▪️負荷:低強度

▪️コンディション:右足鵞足炎、右足親指の痛み

▪️シューズ:Nike InfinityRN 4