3月31日（日）今日のラン

本日もスロージョグ。暖かくなってきましたね🌸

▪️スタート:8:30

▪️天気:晴れ 18℃

▪️負荷:低強度

▪️コンディション:

右シンスプ、右鵞足炎、左膝違和感、左ハムストリングスの張り

▪️シューズ:Nike InfinityRN 4