3月18日（月）今日のラン

 本日もスロージョグ。

風が強くて1kmあたり20秒くらいおそくなりましたが、帰りは追い風でそのぎゃでした🌪️

▪️スタート:5:00

▪️天気:晴れ 6℃

▪️負荷:低強度

▪️コンディション:左右鵞足炎、右シンスプ

▪️シューズ:ADIZERO BOSTON 12