3月14日（木）今日のラン

 本日はビルドアップ走🏃‍♀️

良い刺激になりましたー。

▪️スタート:5:00

▪️天気:晴れ 1℃

▪️負荷:低強度

▪️コンディション:右足親指の痛み、右膝の違和感

▪️シューズ:ADIZERO BOSTON 12