12月26日（火）今日のラン

 本日もスロージョグ。

▪️スタート:4:50

▪️天気:晴れ 0℃

▪️負荷:低強度

▪️コンディション:痛みなし

▪️シューズ:ADIZERO BOSTON 12

そろそろポイント練習をしてもいい時期ですが、

膝の様子をみつつ慎重に進めます。