高校時代に独学で始め、専門学校で勉強し、トレーナーヘ！2年でボディビル出場、優勝。ダイエットや筋トレについて書いていきます！参考になればと思います質問や知りたい内容などあればコメントしてくださいパーソナルトレーナーとしても活動しております
