【毎日ブログ６日】
昨日の金言
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
日々の中で
余力を残す意識をする
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
みなさん
こんにちは♪小島です！
習慣が人生を変える
最近、本気でそう思う日々を過ごしています
習慣のプロになって、
習慣化できない人々にそのノウハウを伝えよう！という気持ちが芽生えてきました
昨日は
うちの会社の営業とマーケティング事業部のそれぞれの部長と面談をし
今後の会社の方向性のMTGを行いました
会社としても
SNSをマーケティング戦略の中心においていこう！という話をしたのですが、
SNSマーケの基本は
更新頻度と情報の質
ここでも習慣の大切さを感じ取るわけです
それぞれの部長も
SNSを定期的に行なっていますが、会社として他のスタッフにもSNSをそれぞれ活用するようにチャレンジしていきたいと考えています
つまり、
スタッフに対し、投稿の習慣化を期待する
早速
習慣にまつわる本や、SNSマーケで結果を出している人の情報を収集しました
その中で
これは大事だなと感じたポイントは２つ
①絶対にできることから始める
→痛みをともなう（めんどう、しんどい）ものを人間は本能的に嫌う。まずなんとも思わなくなるまで簡単な習慣でクリアする
②モチベーションをあげすぎず、余力を残す意識をする
→モチベーションや意志力はガソリンのように減る。エコな運転を心がける
なるほどなー
って感じですよね
ストレスを感じるほどの
高い目標はやめて、
まずは
慣れることから始める
筋トレだったら
腹筋毎日５秒力を入れる
といったことから始める
そうすると
どんどんできることの幅が増えていき
歯磨きと同じように
なにも考えなくてもできるようになるとのこと
勉強になりますね、、
皆さんも是非チャレンジしてみてください♪
小島