日焼け〜 | レーシングライダー徳留和樹 

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今日は朝からジム行ってきまし!!
昨日の打ちっ放しでわき腹が筋肉痛です!!
今日は新しいメニューを取り入れて頑張ってきました♪
筋トレは好きなんだけどなぁ~~
けど有酸素もしっかりしましたよ♪
今はうちっぱなしに行こうか迷ってます~(^^;)

岡山で日焼けしてごらんの通りやばいくらいのTシャツ焼けです↓↓
恥ずかしいなぁ(・・;)