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なんじゃこりゃ！？ in 台中の屋台
明日、決まるとか....
Ｂ級オープンエアーな居酒屋 in 台南 （笑）
今日から台湾
シューズのクッション性と、アキレス腱
ポタリング ＆ ジョグ
バイク、気が付けば山岳コース！
洗いまくり！（笑）
さ、さ、寒いんですけど...
台風一過で、ランのみ
気持ちを込めて、リスタート
大江山登山マラソン DNS
今年の進歩 バイクのペダリング
今年の進歩 バイクのポジション
バイク & ジョグ
身体のリズム その２ 復活の水曜日（笑）
身体のリズム 鬼門の火曜日
完全休養日
トレーニング再開！で、いきなり3種目（笑）
今シーズンの最終戦に向けて！
