ども、みんなの応援団長、まめ柴こと太田澄子です。
子育て、パートナー、ライフコーチ&
ベビーシッターをしております。^_^
今日は、先日セッションを受けてくれた方から
こんな感想を頂いたのでご紹介させて頂きます。
⭐︎セッションを受けて感じたこと
生きづらいと感じる原因は外部からの影響ではなく、自分が自分を認められないから起こっているんだなということに気づけました。
自分しか自分を作れないんだなぁと思いました。
⭐︎セッション受ける前とあとの感想
受ける前は、もっと頑張らなきゃ、もっとちゃんとしなきゃ、もっともっとって気持ちが多かったけど、この『もっと』に囚われてたら、ずっと不足感が続いて行くんだなという事に気づけました。
子育てでも、自分に対しても、足りてない所をつつくのではなく、今あるもの、できている事、そういう面に目を向けて行きたいと思いました。
早くとか、結果を出さなきゃとか、そんなことばかりに追われている気がしていたけど、すみちゃんのおかげで焦らなくていい、一つ一つ丁寧に感じることをやっていこうと思えました。
本当に、今日はありがとうございました❗️
こちらこそ ありがとうございました。
今回コーチングセッションを受けるのが初めて
と仰っていたのですが、色々なことを抱えていて
いっぱいいっぱいになっている様に感じたし、
セッション当日がお誕生日とのことだったので
棚卸しをしてみることをお勧めさせて頂きました。
棚卸しとは、
１つ１つをテーブルに並べるイメージね。
自分の中に抱えていたものをテーブルに
並べて行くと今の自分が見えてきて、
ハッ！と気付いたりします。
セッションは、その人によって
抱えている事が違うので
その時の状況に合わせて進めさせて頂いてます。
どこまでも「相手に寄り添う」を心掛けて。
もし、気になる方がいたら
今ならまだ無料セッションをお受け頂けるので
お問合せくださいね。
お待ちしております。^_^
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