2月24日（土）
ときたま咳がでるくらいなので
たいしたことはない風邪だと
思いますがだるい
甘やかしすぎなか
巷では
この急激の気温の変化に
ついていこうとして
逆に疲れて
体調を崩す人がいっぱいらしい
無理についていかなくても
良かったのかも
寒いからといって
必要以上に室温を上げて過すと
寒暖差を感じやすい身体を
作ってしまうらしい
甘やかすのはとっても得意なエル
室内温度上げ
足元にはひとり炬燵の悪循環で
動きたくない病にもなっていたかも
これからは地球にも自分にも優しく
衣類を着て適温にし
代謝を上げるように適度な運動の
３本立てで
もっとあるかもだけど
動きたくない病から脱しないと
適度って20℃らしい
お肌も乾燥するこの時期
いつもよりベタベタクリーム多めも
良くないのかな
と舌の根も乾かぬうちに
頂きもののお菓子
甘やかしちゃう
鶴屋吉信「つばらつばら」
皮かモッチモチ
浅茅原つばらつばらにもの思へば
故りにし郷し思ほゆるかも
万葉集巻三 大伴旅人
「つばらつばら」とは
しみじみと心ゆくままにあれこれと
意味の万葉の言葉
それではみなさまご機嫌よう
エル新聞おしまい